硬的快，软的也快 怎么来延长时间呢？
年轻的时候手淫过度，不懂得节制，硬度不如以前了，时间也不到三分钟，还伴有性欲旺盛，口燥咽干，五心烦热，失眠盗汗。
中医认为这属于阴虚火旺，采取滋阴降火的方式，除了一人一方中药调理之外，可以选择莲子心、淡竹叶泡水喝来清热泻火，清心安神，交通心肾
如果屏幕前的你，有早泄的问题，想时间延长，硬度增强，给我点一个免费的关注，在评论区打一个“1”，我把解决的方法发给你一份。
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